Életmódváltást támogató program

Életmódváltást támogató program

Folytatódik a Kórház Prevenciós és Egészségfejlesztési Irodájának életmódváltó programja. 2019-ben megújult életmódváltást segítő programmal várják a kaposvári járás felnőtt lakosságát, férfiakat és nőket egyaránt!
Mottó: „Kezdd el, tarts ki, legyél egészséges!

Amire szükség lesz:

  • egy nagy adag elszántság
  • még nagyobb adag jókedv
  • kényelmes ruházat és egy megfelelő cipő

Amit cserébe adunk:

  • Állapotfelmérés és kontroll mérés
  • 3 hetes kihívás (torna + 21 napon át folyamatosan motiváló feladatok)
  • étrendi tanácsadás (szükség esetén), mert az ideális alak a konyhában készül
  • interaktív foglalkozás – mozgás, étkezés, mentális egészség témakörökben
  • további 11 hónapon át havi kihívásban részvétel.

A program ingyenes a résztvevők számára.
Amennyiben egy jó csapat részese lenne, szívesen változtatna életmódján, s úgy érzi, hogy motiváció nélkül nem megy, várjuk jelentkezését!
A programhoz csatlakozás kizárólag friss állapotfelméréssel lehetséges!
A programok havonta indulnak, a következő 2019. április 8-án kezdődik. Aki szeretne részt venni benne egyénileg, családdal, vagy barátokkal, annak 2019. április 5-ig van lehetősége állapotfelmérésre.
Elérhetőségek: Telefon: 2876-os vagy 1143-as mellék
e-mail: prefi@kmmk.hu

Prevenciós és Egészségfejlesztési Iroda munkatársai